Archives du mot-clé : Coaching

Cinq astuces pour augmenter votre motivation

Etre motivé est le principal facteur de succès pour atteindre ses objectifs. Je pense qu’il ne s’agit d’un secret pour personne. Pour autant, aussi forte que soit la motivation que l’on a initialement à accomplir un objectif, il y aura forcément des moments où celle-ci va diminuer et où continuer à l’entretenir va relever du …

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Pour rester « zen » contre vents et marées : distance , lenteur et tri.

Trois compétences concomitantes participent à la “zen attitude” : distance, lenteur et tri. La distance est à la fois une prise de recul, une capacité de vivre les évènements en se dissociant, et « tenir la distance », c’est-à-dire ménager son énergie pour tenir longtemps sans s’épuiser avec des excès répétés de colère. Lorsque les …

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10 trucs pour reprendre confiance en soi

La confiance en soi, ce n’est pas inné. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Doctissimo vous donne quelques conseils pour réussir à affronter les autres et réussir ce que vous entreprenez ! Vous souhaitez développer votre confiance en vous, et enfin oser affronter …

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Les sept péchés capitaux de l’entrepreneur

Petite adaptation, personnelle et partiale, des sept péchés capitaux au cas du créateur d’entreprise… L’envie Ah, l’envie : liberté, indépendance, argent facile ! On monte sa boite en regardant son voisin et se disant que merde, on y a droit aussi… Et on redescend rapidement sur terre en se disant que, finalement, le salaire fixe, …

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Les 5 piliers de la productivité

1. Prendre conscience de l’utilisation de son temps Commençons par un exercice. Soyez honnête avec vous-même, respirez et répondez à cette question: combien de temps passez-vous chaque jour sur Internet? Je ne parle pas du temps consacré à faire des recherches, je parle de celui que vous passez à lire vos flux RSS, votre compte …

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Etre ambitieux sans se faire détester

Critiqués pour leur attrait du pouvoir, leur manque de modestie, leur individualisme ou leur flagornerie, les ambitieux n’ont pas toujours bonne presse au sein du monde de l’entreprise. C’est surtout le cas auprès de leurs collègues chez qui ils peuvent susciter jalousie voire agacement. Bien dirigée, l’ambition de chacun peut pourtant devenir un véritable moteur …

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3 règles d’or pour déjouer la manipulation des autres

Le désir d’être aimé est un de nos besoins de base. En effet, s’il existe une force qui puisse autant affecter le comportement humain, c’est sûrement le besoin de se sentir aimé. Et la raison est simple : nous sommes des êtres interdépendants, et nous avons besoin des autres pour survivre. Tout d’abord, de toute …

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Dirigeants, chefs d’ entreprise, managers…Comment se ressourcer après le travail ?

Sport, musique, peinture sont autant de moyens de se revitaliser. Quelle que soit la distraction que l’on préfère, l’important est de savoir déterminer les moments idoines pour s’aérer en écoutant son corps et son esprit. Certains managers transforment leurs loisirs en une vraie activité. Expériences de l autre coté de la méditerranée, recueillis au Maroc.. …

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Les qualités d’un bon manager : 6 astuces

Il est toujours beau, agréable de se sentir chef, d’être commandeur, d’être celui à qui revient le dernier mot. La position de chef est une position convoitée par tous, même ceux qui savent pertinemment qu’ils ne sont pas capables de faire un bon chef. Quand même on assume déjà cette honorables fonction, il faut s’arrêter, …

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